El blog ÉclatDent
Encías : consejos y guías
Unas encías que sangran, se hinchan o retroceden son el problema bucal más frecuente después de las caries, y el más ignorado. Estos artículos explican qué es la gingivitis, por qué cepillar demasiado fuerte daña el borde de la encía, cómo el tabaco enmascara las señales de alerta y qué cambia después de los 50 o durante el embarazo. Los consejos son prácticos: cerdas suaves, dos minutos dos veces al día, limpieza interdental y visita al dentista si el sangrado dura más de dos semanas. Nada de esto sustituye un diagnóstico; ayuda a saber cuándo pedirlo.
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EncíasEstrés y encías: por qué tus encías lo pagan cuando estás tenso
Sí: el estrés daña realmente las encías por tres vías documentadas: el cortisol frena las defensas que contienen la placa, el bruxismo nocturno sobrecarga los tejidos de soporte...
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EncíasColor de las encías: lo que revela de verdad sobre tu salud bucal
Una encía sana es rosa pálido y uniforme, finamente punteada como una piel de naranja, de contorno firme y afilado. El rojo vivo y la hinchazón indican inflamación;...
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EncíasMal aliento: ¿y si viniera de tus encías y no del estómago?
No: el mal aliento crónico casi nunca viene del estómago. Entre el 85 y el 90 % de los casos se juega bajo el borde de las encías...
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EncíasEncías después de los 50: qué cambia y cómo adaptarse
A partir de los 50 cambian tres cosas: la encía se retrae y deja al descubierto una raíz mucho menos resistente que el esmalte, el flujo salival baja...
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EncíasAzúcar, diabetes y encías: por qué la relación va en ambos sentidos
No cuenta la cantidad de azúcar, sino la frecuencia: cada toma abre una ventana ácida de 20 a 30 minutos, así que espaciar protege más que reducir. Con...
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EncíasGingivitis del embarazo: por qué la gestación debilita tus encías
Sí: las encías que sangran durante el embarazo son frecuentes; la gingivitis del embarazo afecta hasta a la mitad de las gestaciones. No es falta de higiene, sino...
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EncíasCepillado demasiado fuerte: cómo daña la encía y desgasta el cuello dental
No: cepillarse fuerte no limpia mejor. Hace retroceder la encía, excava el cuello del diente y provoca sensibilidades irreversibles. La presión correcta ronda los 150 gramos: cepillo sujeto...
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EncíasVitamina C y encías: el nutriente que sostiene tus tejidos
La vitamina C no cura las encías: fabrica el colágeno que las sostiene. Sin ella no hay tejido firme ni cicatrización correcta. Apunta a unos 110 mg al...
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EncíasProblemas de encías: la guía completa (sangrado, hinchazón, retracción)
Una encía sana es rosa pálido, firme y no sangra. El rosa en el cepillo es la primera señal, nunca algo que aceptar. La gingivitis se repara por...
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