El blog ÉclatDent
El Blog de la Sonrisa
Consejos de expertos, rutinas y resultados reales para una sonrisa radiante.
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Blanqueamiento & manchas¿El dentífrico blanqueador daña el esmalte? La abrasividad (RDA)
No, siempre que se mire su RDA, el índice de abrasividad medido sobre la dentina: por debajo de 70, un dentífrico blanqueador pule las manchas de superficie sin...
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Cepillado & cepillosCepillos interdentales o hilo dental: ¿qué elegir?
Depende del espacio entre tus dientes: el hilo se cuela en los espacios estrechos, los cepillos interdentales limpian mejor los espacios más amplios, las encías retraídas, los brackets...
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Cepillado & cepillosCepillo de cerdas suaves, medias o duras: ¿cuál elegir?
Suave, para casi todo el mundo. No es la dureza de las cerdas lo que quita la placa, una película blanda, sino el contacto regular y metódico de...
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Ingredientes & fórmulasDentífrico sin flúor: ¿para quién y con qué riesgos?
El flúor a 1450 ppm es la protección anticaries mejor probada que existe; prescindir de él no es trivial. Un dentífrico sin flúor puede justificarse en casos raros:...
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Ingredientes & fórmulasDentífrico sólido o en tubo: ¿cuál elegir y por qué?
Los dos limpian; la diferencia es el formato, no la eficacia en sí. El sólido gana en envase y viaje, pero muchas pastillas no llevan flúor o están...
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Cepillado & cepillos¿Cepillarse los dientes antes o después del desayuno?
Antes, en la mayoría de los casos. Zumo de naranja, café, fruta, yogur: un desayuno ácido reblandece temporalmente el esmalte, y cepillarse justo después lo desgasta. Cepillarse antes...
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Aliento frescoEnjuague bucal: ¿útil o superfluo con un buen dentífrico?
Con un buen dentífrico con flúor y una limpieza interdental, el enjuague bucal es superfluo para la mayoría: no retira la placa, actúa químicamente. Resulta útil tras una...
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Cepillado & cepillosCepillo de dientes eléctrico o manual: ¿qué cambia de verdad para tu sonrisa?
Un cepillo manual bien usado ya limpia muy bien: dos minutos, dos veces al día, sin apretar. El problema es que casi nadie lo hace de verdad. El...
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Aliento frescoLimpiador lingual: ¿sirve de verdad contra el mal aliento?
Sí, siempre que se espere lo correcto: el raspador de lengua retira la capa del fondo de la lengua, donde las bacterias fabrican los compuestos sulfurados responsables del...
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