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El Blog de la Sonrisa
Consejos de expertos, rutinas y resultados reales para una sonrisa radiante.
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Aliento frescoLimpiar la lengua: el paso olvidado contra el mal aliento
Es el paso que falta en la mayoría de las rutinas: la capa del fondo de la lengua alberga las bacterias que fabrican los compuestos sulfurados del mal...
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Rutina & hábitosRevisión dental de vuelta al cole: flúor y rutina que dura
La revisión dental de control ha pasado a ser anual para los 3-24 años: la lista completa de la vuelta al cole — dosis de flúor por edad,...
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EncíasEncías inflamadas: las 7 causas posibles y cómo calmarlas
En ocho de cada diez casos, una encía hinchada a lo largo de varios dientes señala placa en el cuello: cepillado suave y limpieza interdental diaria la mejoran...
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Ingredientes & fórmulas¿Cuánto dura un dentífrico? PAO, conservación y buenos hábitos
Un tubo cerrado se conserva varios años: la fecha de duración mínima se indica si es inferior a 30 meses, si no aparece el símbolo del tarro abierto,...
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EncíasRetracción de encías: ¿se puede revertir la recesión?
No: una encía que ha retrocedido no vuelve a crecer, ningún dentífrico ni remedio la hace volver; solo un injerto en el periodoncista recubre una raíz. En cambio,...
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EncíasGingivitis: los primeros signos y qué hacer enseguida
Cuatro signos anuncian una gingivitis: sangrado al cepillarse, una encía rojo vivo en lugar de rosa pálido, un borde hinchado y brillante, un aliento que vuelve rápido. Sin...
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Cepillado & cepillosEsterilizador UV para cepillo de dientes: ¿útil o capricho?
La luz UV-C reduce de verdad las bacterias en un cabezal de cepillo, pero los gestos gratuitos van primero: aclarar el cabezal tras el uso, dejarlo secar de...
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Rutina & hábitosSonrisa amarillenta en las fotos: causas y soluciones rápidas
En una foto, los dientes parecen más amarillos que en el espejo por la luz cálida, el flash, la piel bronceada o un pintalabios anaranjado, y un tono...
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Blanqueamiento & manchas¿Qué alimentos ayudan a mantener los dientes blancos?
Ningún alimento blanquea el esmalte; algunos ayudan a limitar las manchas de superficie. Las frutas y verduras crujientes (manzana, zanahoria, apio) limpian mecánicamente y estimulan la saliva; el...
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