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Schädigt Weißmacher-Zahnpasta den Zahnschmelz? Die Abrasivität (RDA) erklärtAufhellung & Flecken

Schädigt Weißmacher-Zahnpasta den Zahnschmelz? Die Abrasivität (RDA) erklärt

Nein, sofern man auf den RDA achtet, den auf Dentin gemessenen Abrasivitätsindex: unter 70 poliert eine Whitening-Zahnpasta Oberflächenverfärbungen, ohne den Schmelz abzunutzen, jeden Tag; über 100 nur sparsam...

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Interdentalbürsten oder Zahnseide: was ist besser?Putzen & Bürsten

Interdentalbürsten oder Zahnseide: was ist besser?

Es hängt vom Abstand zwischen den Zähnen ab: Zahnseide schlüpft in enge Zwischenräume, Interdentalbürsten reinigen breitere Zwischenräume, zurückgegangenes Zahnfleisch, Brackets und Brücken besser und sind dauerhaft leichter durchzuhalten....

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Weiche, mittlere oder harte Borsten: Welche Zahnbürste ist die richtige?Putzen & Bürsten

Weiche, mittlere oder harte Borsten: Welche Zahnbürste ist die richtige?

Weich, für fast alle. Nicht die Härte der Borsten entfernt Plaque, einen weichen Film, sondern der regelmäßige, methodische Kontakt der Filamente; harte Borsten nutzen den Schmelz ab und...

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Zahnpasta ohne Fluorid: Für wen, welche Risiken?Inhaltsstoffe & Formeln

Zahnpasta ohne Fluorid: Für wen, welche Risiken?

Fluorid mit 1450 ppm ist der am besten belegte Kariesschutz überhaupt; darauf zu verzichten ist nicht harmlos. Eine fluoridfreie Zahnpasta kann sich in seltenen Fällen rechtfertigen: nachgewiesene Allergie,...

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Feste Zahnpasta oder Tube: Welche ist besser?Inhaltsstoffe & Formeln

Feste Zahnpasta oder Tube: Welche ist besser?

Beide reinigen; der Unterschied ist das Format, nicht die Wirksamkeit an sich. Fest gewinnt bei Verpackung und Reise, aber viele Tabs sind fluoridfrei oder unterdosiert, und der Schaum...

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Vor oder nach dem Frühstück die Zähne putzen?Putzen & Bürsten

Vor oder nach dem Frühstück die Zähne putzen?

Vorher, in den meisten Fällen. Orangensaft, Kaffee, Obst, Joghurt: Ein saures Frühstück erweicht den Schmelz vorübergehend, und direkt danach putzen nutzt ihn ab. Vorher putzen entfernt die Plaque...

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Mundspülung: sinnvoll oder überflüssig bei einer guten Zahnpasta?Frischer Atem

Mundspülung: sinnvoll oder überflüssig bei einer guten Zahnpasta?

Mit einer guten Fluoridzahnpasta und Zwischenraumreinigung ist Mundspülung für die meisten überflüssig: Sie entfernt keine Plaque, sie wirkt chemisch. Nützlich wird sie nach einem Eingriff, bei bestätigter Gingivitis...

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Elektrische Zahnbürste oder Handzahnbürste: Was ändert sich für Ihr Lächeln?Putzen & Bürsten

Elektrische Zahnbürste oder Handzahnbürste: Was ändert sich für Ihr Lächeln?

Eine gut benutzte Handzahnbürste reinigt bereits sehr gut: zwei Minuten, zweimal täglich, ohne Druck. Das Problem: Fast niemand macht es wirklich so. Die elektrische Schallbürste verändert vor allem...

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Zungenreiniger: hilft er wirklich gegen Mundgeruch?Frischer Atem

Zungenreiniger: hilft er wirklich gegen Mundgeruch?

Ja, sofern man das Richtige erwartet: Der Zungenreiniger entfernt den Belag hinten auf der Zunge, wo Bakterien die geruchsverantwortlichen Schwefelverbindungen bilden. Einmal täglich, von hinten nach vorn, ohne...

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