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El Blog de la Sonrisa
Consejos de expertos, rutinas y resultados reales para una sonrisa radiante.
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Rutina & hábitosCannabis y dientes: efectos y cuidados que debes conocer
El humo del cannabis contiene más alquitrán que el del tabaco: amarillea el esmalte, reseca la boca y aumenta el riesgo tanto de gingivitis como de periodontitis. Los...
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Blanqueamiento & manchasEl secreto de los influencers para una sonrisa muy blanca 📸
Detrás de las sonrisas de las redes hay pocos secretos y mucha constancia: tiras blanqueadoras en tratamientos cortos, dentífrico blanqueador a diario, carbón o bicarbonato una o dos...
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Blanqueamiento & manchasCafé y té: por qué amarillean los dientes y qué hacer
Los taninos del café y del té negro fijan los pigmentos en el esmalte, que su acidez vuelve temporalmente más permeable; con el tiempo, un esmalte más poroso...
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Cepillado & cepillos¿Es imprescindible el hilo dental? Alternativas prácticas 🦷✨
Lo imprescindible no es el hilo, sino la limpieza entre los dientes: el cepillo por sí solo no llega. El hilo dental va bien en los espacios estrechos,...
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Rutina & hábitosTrucos dentales de TikTok: ¿cuáles son peligrosos? 🚨🦷
Cinco tendencias virales que conviene descartar: el carbón activo puro, abrasivo para el esmalte, el agua oxigenada que irrita las encías, limarse los dientes con una lima de...
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Cepillado & cepillosCepillado de dientes: los errores más comunes 🦷🚨
Cinco errores se repiten en cada cepillado: menos de dos minutos, una presión excesiva que desgasta el esmalte, la cara posterior de las muelas y la línea de...
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Dientes sensiblesDientes sensibles: causas, soluciones y productos 🦷❄️
El dolor con el frío, el calor o el dulce viene casi siempre de un esmalte desgastado o de una encía que se retrae y deja la dentina...
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Rutina & hábitos5 accesorios imprescindibles de higiene dental 🦷✨
Cinco herramientas completan el cepillado: el cepillo eléctrico para un gesto regular y cronometrado, el irrigador bucal y el hilo dental para los espacios interdentales, el limpiador lingual...
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Cepillado & cepillos¿Cómo usar bien un irrigador dental en casa? 💦🦷
Empieza por la presión más baja, llena el depósito con agua tibia, sujeta la boquilla a 45 grados respecto a la encía y avanza despacio de un espacio...
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