RDA-Wäert vun den Zännpastaen: de Referenzguide

De RDA-Wäert moosst, wéi staark eng Zännpasta deng Zänn ofnotzt. Et ass déi nëtzlechst Zuel, fir eng Zännpasta ze wielen, a bal keen dréckt se drop.

Dës Säit sammelt dat, wat sech iwwerpréiwe léisst: d’normativ Definitioun, déi offiziell Skala, d’Grenzwäerter jee no denger Situatioun, an en RDA-Tableau vun den Zännpastaen, déi a Frankräich verkaf ginn, deen éischten op Franséisch, bei deem all Wäert eng Quell huet. Tabellen zirkuléieren zënter Joren online, eng vun der anerer ofgeschriwwen, ouni Quell an ouni Datum; dësen hei mécht de Géigendeel: en hält nëmme Wäerter, déi sech zréckverfollege loossen, gëtt Fourchetten un, wann d’Miessungen ausernee ginn, a seet kloer, wéi eng Marken näischt publizéieren.

Wat de RDA moosst

RDA heescht Relative Dentin Abrasivity: relativ Abrasioun vum Dentin. De Wäert ass zënter 1998 duerch d’Norm DIN EN ISO 11609 definéiert.

De Prinzip vun der Miessung: eng Prouf vun Dentin gëtt mat der getester Zännpasta gebotzt, an d’Ofnotzung gëtt mat där vun enger Referenzpasta verglach. D’Resultat ass eng Zuel ouni Eenheet. Wat se méi héich ass, wat méi notzt de Produit den Zant of.

Zwou Präzisiounen, déi d’Liese vun der Zuel änneren:

• D’Miessung betrëfft den Dentin, net den Zännschmelz. Den Zännschmelz ass vill méi haart: eng Zännpasta, déi fräigeluechten Dentin beschiedegt, kann op intaktem Zännschmelz ouni Effekt bleiwen.
• De RDA beschreift nëmmen de Produit. Déi reell Ofnotzung hänkt och vun dengem Drock, der Häert vun der Biischt an der Dauer vum Botzen of. Eng sanft Zännpasta, déi schlecht benotzt gëtt, notzt méi of wéi eng mëttel Zännpasta, déi gutt benotzt gëtt.

Déi offiziell Skala

D’Norm hält 250 als reglementaresch Grenz fest: drënner gëllt eng Zännpasta als e Liewe laang benotzbar. Dat ass eng Sécherheetsgrenz, keng Recommandatioun: 250 bleift ganz abrasiv. Déi amerikanesch Repèren ginn an déiselwecht Richtung: d’Sigel vun der ADA (American Dental Association) verlaangt e RDA vu manner wéi oder gläich 250, an d’FDA recommandéiert, net iwwer 200 ze goen. Keng vun dëse Grenze gëllt als Rot fir de Gebrauch all Dag.

De praktesche Repère: ënner 70 bass du roueg, egal wéi deng Situatioun ass. Tëscht 70 an 100 hänkt et vum Zoustand vun dengem Zannfleesch of. Iwwer 100 soll een den Dauergebrauch all Dag mat engem Zänndokter beschwätzen.

Firwat d’Zuel bal ni op der Tub steet

Well näischt een dozou verflicht, se unzeginn. De RDA-Wäert ass keng obligatoresch Mentioun op der europäescher Kosmetik-Etikettéierung. E Fabrikant kann also säi RDA moossen, en ganz genee kennen, an en awer net matdeelen.

Dat ass besonnesch lästeg bei de Produkter « Wäiss », där hiren Effekt dacks op enger méi staarker Politur baséiert, also op enger méi héijer Abrasivitéit. Eng Zännpasta, déi séier op d’Flecke wierkt, ass eng Zännpasta, déi ofschléift; ouni Zuel weess een net, wéi vill.

De RDA-Tableau vun den Zännpastaen, déi a Frankräich verkaf ginn

Wéi dësen Tableau opgebaut ass

All Wäert kënnt aus enger vun dësen zwou Quellefamilljen, déi Zeil fir Zeil uginn ass:

• Nordamerikanesch akademesch Kompilatioun: d’RDA-Miessungen, déi tëscht 1995 an 2008 no der Hefferren-Method (dem historeschen Auteur vum RDA-Protokoll) publizéiert goufen, a vill an der zännmedezinescher Weiderbildung weiderverbreet. Vill vun dëse Produkter ginn a Frankräich ënner deem selwechten Numm verkaf.
• Wäerter, déi d’Fabrikanten selwer publizéieren: CP GABA (elmex, meridol) an Haleon (Sensodyne Pronamel) deelen de RDA vu verschiddene Formulen mat.

Dräi Grenzen, déi een am Kapp behale soll, an déi d’Zeechen « ≈ » erklären:

• Déiselwecht Pasta, an zwee Laboe gemooss, kann Resultater ginn, déi ëm ronn 20 % auserneegoen. De RDA ass eng Gréissenuerdnung, keng physikalesch Konstant.
• D’Formule veränneren sech: eng Miessung, déi 2005 publizéiert gouf, beschreift d’Formel vun 2005. D’Wäerter vun der akademescher Kompilatioun sinn also Repèren fir d’Gamme, keng Zertifikater fir d’Tub am Regal.
• E Produit, deen net am Tableau steet, ass weder gutt nach schlecht: dat heescht just, datt et kee Wäert gëtt, dee sech zréckverfollege léisst (kuck d’Lëscht méi ënnen).

Kompilatioun ofgeschloss den 13. August 2026. Eis eege Produkter stinn am Tableau ënner deene selwechte Bedéngungen ewéi déi aner, mat hirer Quell.

Den Tableau, vun der sanftster bis zur abrasivster

Wat bei der Liesung zielt: den Ënnerscheed geet vun 1 bis 30 tëscht den Extremer am Regal, an d’Produkter « Wäiss » vun de grousse Marke konzentréiere sech an der héijer bis ganz héijer Zon, genee där, wou de Gebrauch all Dag ze diskutéieren ass.

D’Marken, déi kee Wäert publizéieren

Um Datum vun der Kompilatioun hu mir kee RDA-Wäert fonnt, dee sech zréckverfollege léisst (weder eng Publikatioun vum Fabrikant nach eng Miessung mat Quell) fir déi meescht Referenze vun: Signal, Parodontax, Oral-B, Fluocaril, Email Diamant, Sanogyl, Vademecum, an och fir déi grouss Majoritéit vun de franséische Bio-Marken an de feste Zännpastaen.

Dëst Schweigen ass u sech eng Informatioun. Dës Produkter sinn net onbedéngt abrasiv, mä deen eenzege Wee, et ze wëssen, ass, de Wäert beim Clientsservice ze froen. Eng Mark, déi refuséiert, en matzedeelen, seet dir schonn eppes.

Fabrikanten: wann dir eng Miessung no ISO 11609 hutt, schéckt se eis mam Testrapport, mir setzen se an den Tableau a zitéieren d’Quell.

Den Tableau an d’Donnéeën op dëser Säit dierfe fräi weiderbenotzt ginn (Artikel, Blog, Patienteninformatioun, Press) ënner enger eenzeger Bedéngung: dës Säit als Quell zitéieren, mat engem Link.

Wéi s du de RDA vun denger Zännpasta erausfënns

1. Kuck op d’Verpackung. Verschidde Marken, virun allem däitsch a schwäizer, drécken en drop. A Frankräich ass dat rar.
2. Fro de Fabrikant. De Clientsservice huet d’Donnée. Eng Mark, déi refuséiert, se matzedeelen, seet dir schonn eppes.
3. Soss liess d’Lëscht vun de Bestanddeeler. Si gëtt d’Zuel net un, weist awer d’Aart vum Schleifmëttel: hydratiséiert Silica erlaabt souwuel sanft wéi abrasiv Formulen; Kalziumkarbonat a virun allem Natriumbikarbonat als net kalibréierte Polver dreiwen de Wäert an d’Luucht; Hydroxylapatit bleift ënnen op der Skala.
4. Pass op mat Polveren. Kuel, Bikarbonat oder Lehm, lass verkaf, hu kee gemoossene RDA: d’Feinheet vun de Partikele variéiert vun enger Charge zur anerer, an näischt ass kalibréiert.

Wéi eng Grenz s du jee no denger Situatioun ustriewe solls

Wat de RDA net seet

En niddrege Wäert mécht nach keng gutt Zännpasta. Et brauch och:

• Fluorid, mat 1450 ppm fir en Erwuessenen, et ass deen eenzege Bestanddeel, iwwer deem seng Wierksamkeet géint Karies Konsens herrscht;
• e geziilten Effekt op däi reellt Problem, Flecken, Empfindlechkeet oder Zannfleesch;
• eng Textur, déi s du gären hues, well eng Zännpasta, déi zweemol am Dag benotzt gëtt, besser ass wéi eng perfekt Zännpasta, déi no enger Woch an d’Eck kënnt.

Ëmgedréint ass en héije RDA net automatesch en Ausschlosskritär fir e gelegentlechen a geziilte Gebrauch. Et ass d’Widderhuelung, déi ofnotzt, net den eenzele Gebrauch.

Wou d’ÉclatDent-Zännpastaen hiergehéieren

All eis Formule gi ënner der Grenz vu 70 gewielt, där vun der niddreger Abrasivitéit, mat Fluorid mat 1450 ppm, et ass d’Zeil « ÉclatDent » am Tableau hei uewen, ënner deene selwechte Bedéngungen ewéi déi aner. Et ass e Critère, fir an de Katalog ze kommen: eng Formel, déi séier ofschléift, mä den Zännschmelz ofnotzt, gëtt e Resultat, dat sech bannent e puer Méint géint dech dréint, well e gekraazten Zännschmelz méi Pigmenter hält.

Fir no denger Situatioun ze wielen, kuck eisen Akafsguide oder de Quiz an zwou Minutten.

D’Produktsäite vun eise Formulen: Anti-Flecken Kaffi, Anti-Flecken Tubak, Aktivéiert Kuel Wäiss a Sanft Wäiss Kokos, oder déi ganz Kollektioun Zännpastaen.

Heefeg gestallte Froen

Botzt en niddrege RDA manner gutt?

Nee. D’Botzen kënnt virun allem vum mechanesche Biischten an den Tensiden, net vun der Abrasioun. En héije RDA beschleunegt d’Ewechhuele vu Flecken, déi schonn do sinn, op Käschte vum Zännschmelz.

Huet Bikarbonat en héije RDA?

Géint d’Intuitioun, nee, wann et kalibréiert ass. Pharmazeutescht Bikarbonat als feine Polver huet e RDA vu ronn 7, well de Kristall mëll ass a sech opléist. De Problem läit soss anzwousch: lass verkaf variéiert d’Kärgréisst vun enger Charge zur anerer, an déi grouss Kristaller kraazen; an eleng benotzt bréngt et kee Fluorid.

An d’aktivéiert Kuel?

Alles hänkt vun der Kärgréisst of. Déi rau Polvere sinn dacks ze growwen a kraazen den Zännschmelz; an enger formuléierter Zännpasta ass d’Abrasivitéit kalibréiert. D’Kuel bleecht net, si poléiert.

Gëtt et eng offiziell Lëscht vun de RDA-Wäerter no Mark?

Nee. Keng Organisatioun publizéiert e Register, an d’Tabellen, déi online zirkuléieren, sinn dacks eng vun der anerer ofgeschriwwen, ouni Quell an ouni Datum. Genee dofir zitéiert eisen Tableau seng Quell Zeil fir Zeil, gëtt Fourchetten un a lëscht d’Marken ouni publizéierte Wäert separat op, amplaz hinnen eng Zuel z’erfannen.

Wéi ee RDA fir eng Anti-Flecken-Zännpasta?

Dat ass d’Kategorie mam gréissten Ënnerscheed: vu sanften, gutt kalibréierte Formulen bis zu Pastaen iwwer 150, jo souguer 200 bei verschiddenen historesche Referenze « fir Fëmmerten ». Déi einfach Regel: en Effekt all Dag op d’Flecken op der Uewerfläch soll vun enger sanfter Politur (RDA < 70) an der Regelméissegkeet kommen, net vun engem Ofschleifen. D’Trends vun 2026 ginn iwwregens an déi Richtung: optesch Korrektore wéi d’mof Zännpasta (null Abrasioun, null Botzen) op där enger Säit, Remineraliséierung duerch Fluorid oder Hydroxylapatit op där anerer, dat ganzt Ökosystem geet a Richtung vum geschounten Zännschmelz, genee dat, wat de RDA-Wäert erlaabt z’iwwerpréiwen.

Ännert de RDA sech jee no der Biischt?

De Wäert vum Produit ännert sech net, mä déi reell Ofnotzung schonn. Eng haart Biischt an e staarken Drock kënnen eng sanft Zännpasta méi aggressiv maachen wéi eng mëttel Zännpasta, déi korrekt benotzt gëtt.

Dës Informatioune sinn allgemeng an ersetzen net de Rot vun engem Zänndokter. Bei Empfindlechkeet, Zannfleeschréckgang oder siichtbarer Ofnotzung, fro no engem professionelle Rot.

Referenzen

Dës Säit zitéiert nëmme Quellen, déi een nokucke kann. D’Linken hei ënnen goufen den 21. August 2026 iwwerpréift; wann et keng stabil ëffentlech Quell gëtt, steet d’Referenz als Text do, ouni Link, amplaz se z’erfannen.

D’Miessmethod vum RDA

• Hefferren, John J. « A Laboratory Method for Assessment of Dentrifrice Abrasivity », Journal of Dental Research, Vol. 55, Nr. 4, Juli 1976, S. 563-573. DOI: 10.1177/00220345760550040301. Grondleeënden Artikel vun der RDA-Method (Abrasioun vum Dentin, gemooss mat engem Radiotracer), aus dem Laboratory Abrasion Committee vun der American Dental Association. Notiz vum Verlag.
• Maragliano-Muniz, Pamela. « Protected by a safe RDA: setting the record straight about toothpaste abrasivity », RDH Magazine, 13. Dezember 2016. Beschreift den Ursprong vun der Method (Kitchin & Robinson, 1948; Hefferren, 1976) an hir Iwwernahm als international Norm ab 1995. Den Artikel liesen.

D’Norm an d’Grenzwäerter

• ISO 11609, Dentistry, Dentifrices, Requirements, test methods and marking (Zännmedezin, Zännpastaen, Ufuerderungen, Testmethoden a Markéierung). Gëlteg Editioun: ISO 11609:2017, als europäesch Norm EN ISO 11609:2017 iwwerholl; d’Norm definéiert d’Miessung vun der relativer Abrasivitéit vum Dentin (RDA) a vum Zännschmelz (REA) an och d’Grenz vun der Abrasivitéit. Bezuelt Dokument, verdeelt vun der ISO an den nationalen Normungsorganisatiounen. Mir ginn de Link net un: d’Säite vum ISO-Katalog konnten beim Schreiwe vun dësem Abschnitt net automatesch iwwerpréift ginn.
• American Dental Association, Fiche Toothpastes (Oral Health Topics). Quell vun der Grenz vun 250, déi op dëser Säit benotzt gëtt: « All dentifrices at or below 2.5 times the reference value, or 250 RDA, are considered safe and effective », an d’Konditioun fir d’ADA-Sigel ze kréien. D’Fiche consultéieren.

D’akademesch Kompilatioun 1995-2008

• D’Zeilen am Tableau, déi mat « Akademesch Kompilatioun » markéiert sinn, iwwerhuele RDA-Miessunge vun nordamerikanesche Commerce-Produkter, déi no der Hefferren-Method gemaach an tëscht 1995 an 2008 publizéiert goufen, a säitdeem vill an der zännmedezinescher Weiderbildung an den USA weiderverbreet ginn.
• Eng onverzichtbar éierlech Bemierkung: et gëtt keen offiziellen Register vun dëse Wäerter. D’Versiounen, déi haut zirkuléieren, sinn ofgeschriwwe PDF-Tabellen, dacks ouni Datum oder Referenz vun der Publikatioun; mir zitéieren bewosst keng dovun als primär Quell. Déi primär Quell, déi een ufroe soll, ass den Testrapport vum Labo, deen d’Miessung gemaach huet, no der Method, déi Hefferren (1976) beschriwwen huet an déi duerch d’ISO 11609 normaliséiert ass.
• Dofir sinn dës Wäerter mat « ≈ » markéiert an als Repèren fir d’Gamme presentéiert, net als Zertifikater fir de Produit am Regal.

D’Wäerter, déi d’Fabrikante matdeelen

• CP GABA (Marken elmex a meridol): RDA-Wäerter, déi de Fabrikant fir verschidde Formulen matdeelt, iwwer seng Dokumentatioun fir Gesondheetsberuffer a säi Clientsservice. Keng stabil ëffentlech Säit huet se um Datum vum Schreiwen op eng iwwerpréifbar Aart publizéiert: dofir ginn mir kee Link un.
• Haleon (Mark Sensodyne, Gamme Pronamel): déiselwecht Situatioun, Fourchette-Wäert, dee vum Fabrikant matgedeelt gouf, ouni iwwerpréifbar ëffentlech Säit am Moment vum Schreiwen. Déi professionell Haleon-Säit, déi den 21. August 2026 consultéiert gouf, publizéiert kee RDA-Wäert.
• Dës zwou Zeile sinn also esou iwwerholl, wéi d’Fabrikanten se matgedeelt hunn. Mir ersetzen dës Mentioun duerch e Link, soubal eng offiziell a stabil Publikatioun disponibel ass.

E Feeler mellen oder eng Miessung liwweren

• All Wäert aus dësem Tableau ka bestridden oder ergänzt ginn. Fabrikanten, Laboe a Praktiker: schéckt eis eng Miessung no ISO 11609 mat dem Testrapport, mir setzen se derbäi a zitéieren d’Quell. E Wäert ouni iwwerpréifbar Quell kënnt net an den Tableau, an e Wäert aus dem Tableau, deem seng Quell net hält, kënnt eraus.