Tubak an Zannfleesch sinn en täuschend Duo: vill Fëmmerte berouege sech, well hiert Zannfleesch beim Botzen net blutt, wärend hir Situatioun dacks méi eescht ass wéi déi vun engem Net-Fëmmert, deen um Biischt rosa gesäit. Dëse Paradox ass net mysteriéis: d'Nikotin zitt déi kleng Bluttgefäisser vum Zannfleesch zesummen a mécht d'Alarmsignal aus, ouni eppes um Problem ze léisen, deen drënner weidergeet. Hei ass, wat wierklech an dengem Mond geschitt, d'Zeechen, op déi s du amplaz vum Bludden oppasse solls, a wat sech verbessert, wann een ophält.
Firwat blutt d'Zannfleesch vun engem Fëmmert manner?
E gesond Zannfleesch blutt net. En entzündent Zannfleesch blutt, well d'Entzündung d'Mikrogefäisser erweidert a se fragil mécht: beim klengste Reiwe vun der Biischt ginn se no. Dëst Bludden ass also e nëtzlecht Symptom, eng fréi Warnung.
D'Nikotin wierkt ëmgedréint. Et ass e Vasokonstriktor: et mécht d'periphäer Bluttgefäisser méi enk, och déi winzeg, déi d'Zannfleesch mat Blutt versuergen. Den Effekt setzt e puer Minutten no enger Zigarett an a widderhëlt sech bei all Zigarett. D'Resultat: manner Blutt zirkuléiert am Zannfleesch, d'Zannfleesch gesäit méi bleech, méi fest aus… an et blutt vill manner, och wann d'Entzündung sech festgesat huet.
De Problem ass, datt dës scheinbar Rou op zwou Ebenen eng Täuschung ass:
- D'Signal verschwënnt, net d'Krankheet: d'Plack sammelt sech weider an hält d'Entzündung ënner dem Zannfleesch um Liewen, ouni dat klengst visuellt Zeechen;
- Déi lokal Immunabwehr geet erof: den Damp stéiert déi wäiss Bluttkierperchen, déi d'Bakterien am Rand vum Zannfleesch a Schach halen sollen, a manner Zirkulatioun bréngt de Gewiefer manner Sauerstoff, fir sech ze reparéieren.
Anescht gesot, de Fëmmert verléiert seng rout Kontrollluucht an en Deel vu senger Ofwier: de Problem gëtt also méi spéit entdeckt, an engem méi fortgeschrattene Stadium. Fir ze wëssen, wéi dat Stadium ausgesäit, dat nach reversibel ass, kuck eisen Artikel iwwer déi éischt Zeeche vun enger Gingivitis.
Huel ni d'Feele vu Bludden als Gesondheetszertifikat, wann s du fëmms. Bei engem Fëmmert ass déi richteg Fro net « blutt et? », mee « huet d'Zannfleesch säin Ausgesinn oder säin Niveau geännert? ».
Déi richteg Zeechen, op déi s du als Fëmmert oppasse solls
Well d'Bludden net méi zouverlässeg ass, léier aner Hiweiser ze liesen. Kuck dir dës véier Famillje vu Signaler eemol am Mount un, virun engem Spigel a bei gudder Beliichtung.
| Wat s du gesäis | Wat et bedeite kann |
|---|---|
| D'Faarf: bleecht, gräilecht oder violett Zannfleesch, heiansdo déck a « kartongeg » amplaz koralrosa | Eng reduzéiert Bluttversuergung an eng chronesch Entzündung, déi d'Nikotin verstoppt |
| De Volume: geschwollene Wulst tëscht zwee Zänn, Kontur, déi hir fein a gewellt Form verluer huet | Aktiv Entzündung duerch d'Unhäufung vu Plack an Zännsteen |
| Den Niveau: Zänn, déi méi laang ausgesinn, siichtbar giel Zannhälser, schwaarz Raim, déi tëscht den Zänn opdauchen | E Zannfleeschréckgang (Rezessioun): d'Zannfleesch an de Knach, deen den Zant hält, ginn zeréck |
| Otem a Geschmaach: hartnäckege schlechten Otem, deen trotz Botzen erëmkënnt, onangenehme Geschmaach, deen bleift | Eng staark bakteriell Aktivitéit an de Raim ënner dem Zannfleesch |
Zwee aner Signaler maachen eng Konsultatioun ouni ze waarden néideg: en Zant, dee lass gëtt, an Eeter, deen um Rand vum Zannfleesch erauskënnt. A wann däin Zannfleesch trotz Tubak blutt, maach et net kleng: e Bludden, dat sech trotz der Vasokonstriktioun weist, deit normalerweis op eng Entzündung hin, déi sech schonn gutt festgesat huet.
Firwat verschlëmmert den Tubak d'Parodontitis esou staark?
D'Gingivitis ass d'Entzündung vum Zannfleesch eleng: si ass reversibel. D'Parodontitis ass den nächste Schrëtt, wann d'Entzündung d'Gewiefer erreecht, déi den Zant halen, dorënner de Knach, an dee Verloscht ass definitiv.
Den Tubak ass dee wichtegsten evitabele Risikofacteur fir Parodontitis, no der Plack selwer. Laut den amerikanesche CDC huet e Fëmmert ongeféier duebel esou vill Risiko vu Krankheete vum Zannfleesch wéi en Net-Fëmmert, an de Risiko klëmmt mat der Quantitéit, déi gefëmmt gëtt. E puer Mechanismen addéiere sech:
- Manner Bluttversuergung vun de Gewiefer, also eng méi lues Reparatur;
- Eng gestéiert lokal Immunreaktioun, déi aggressiv Bakterien méi déif sech festsetze léisst;
- Eng manner gutt Heelung no enger déiwer Zännsteenentfernung, engem Zanntrecken oder dem Asetze vun engem Implantat;
- Méi Depoten: den Teer mécht d'Uewerfläch vun den Zänn méi rau a méi einfach ze besiedelen, an den Zännsteen setzt sech méi séier fest, an dobäi nach déi ganz siichtbar brong Flecken hannert den ënneschte Schneidezänn a laanscht d'Zannhälser.
Wat sech verbessert, wann een ophält (a wat net erëmkënnt)
Déi gutt Noriicht ass, datt d'Zannfleesch séier reagéiert. Hei sinn d'Gréissenuerdnungen, déi normalerweis beschriwwe ginn:
- An e puer Deeg: d'Vasokonstriktioun hält op, d'Zirkulatioun am Zannfleesch kënnt erëm;
- An den éischte Wochen: d'Bludde kann erëmkommen. Dat ass iwwerraschend, mee et ass e gutt Zeechen: däin Zannfleesch ass erëm fäeg, dech ze warnen. De Moment, fir erëm mat enger perfekter Hygiène unzefänken, net fir a Panik ze geroden;
- Iwwer e puer Méint bis ee Joer: d'Faarf gëtt erëm méi rosa, d'Entzündung geet zeréck, d'Heelung no Parodontalbehandlunge gëtt däitlech besser;
- Op laang Siicht: de Risiko vu Parodontitis kënnt lues a lues no bei dee vun engem Net-Fëmmert.
Wat net erëmkënnt: de Knach, dee schonn verluer ass, an d'Zannfleesch, dat schonn zeréckgaangen ass. Ophalen stoppt de Schued, mee et spillt net zeréck.
Am Alldag bleift d'Basis déi selwecht wéi fir jiddereen, mat méi Rigueur: zweemol zwou Minutte botze mat enger Zännpasta mat Fluorid (1450 ppm), all Owend tëscht den Zänn botzen, an eng Zännsteenentfernung méi dacks wéi am Duerchschnëtt, well den Zännsteen sech méi séier bildt. Fir d'Flecken hëlleft eng Zännpasta, déi fir Teerdepote gemaach ass, wéi eis Anti-Flecken Tubak, ze limitéieren, datt se sech vun engem Botzen zum nächsten erëm festsetzen; ofwiesselnd mécht d'Klassesch Mënz d'Basisaarbecht. Bleif bei enger Formel mat gerénger Abrasivitéit (RDA ënner 70): méi staark reiwen hëlt d'Flecken net ewech, et notzt den Zännschmelz of a léisst d'Zannfleesch zeréckgoen.
Liess och: Schwaarzen Zännsteen op den Zänn: wou e hierkënnt, firwat en net vu selwer fortgeet
Eng Erënnerung, déi fir dësen ganzen Artikel gëllt: eng Zännpasta ersetzt ni eng Konsultatioun. Bei Zannfleesch, dat säin Ausgesinn ännert, engem Zant, dee lass ass, oder engem Zannfleeschréckgang kann nëmmen en Zänndokter eng Diagnos stellen, d'Parodontaltäschen ausmoossen an den Zännsteen ënner dem Zannfleesch ewechhuelen.
An der Praxis: Wäiss a Flecken op der Uewerfläch
FAQ
Mäin Zannfleesch blutt ni an ech fëmmen: ass dat berouegend?
Nee, dat ass keen zouverlässegen Indikator. D'Nikotin zitt d'Gefäisser vum Zannfleesch zesummen an ënnerdréckt d'Bludden, och wann eng Entzündung do ass. Verloos dech éischter op d'Faarf, d'Schwellung, den Niveau vum Zannfleesch an den Otem.
Firwat huet mäin Zannfleesch ugefaang ze bludden, nodeems ech mam Tubak opgehalen hunn?
Well d'Bluttzirkulatioun am Zannfleesch erëmkënnt an däin Zannfleesch erëm normal op eng Entzündung reagéiert, déi schonn do war. Dëst Bludde gëtt net vum Ophale verursaacht: et war verstoppt. Botz méi suergfälteg, och tëscht den Zänn, a looss den Zoustand vun dengem Zannfleesch kontrolléieren.
Huet d'elektronesch Zigarett déi selwecht Problemer fir d'Zannfleesch?
D'Vapen vermeit den Teer vun der Verbrennung, also manner Flecken, mee déi meescht Flëssegkeeten enthalen Nikotin, an et ass d'Nikotin, déi d'Vasokonstriktioun auslöst an d'Bludde verstoppt. Betruecht d'Zannfleesch also net als geschützt.
Geet eng Anti-Flecken-Zännpasta duer, fir d'Zannfleesch vun engem Fëmmert ze reparéieren?
Nee. Si wierkt op déi faarweg Depoten op der Uewerfläch vum Zännschmelz, net op d'Entzündung vun de Gewiefer, déi den Zant halen. D'Gesondheet vum Zannfleesch hänkt vum deegleche Ewechhuele vun der Plack of, vun der Zännsteenentfernung an, am beschten, vum Ophale mam Tubak.
Wéi dacks soll e Fëmmert bei den Zänndokter goen?
De Rhythmus decidéiert een zesumme mam Zänndokter, mee Fëmmerte brauchen e méi enge Suivi wéi déi normal Kontroll all Joer, dacks all sechs Méint, well d'Alarmzeeche méi schwaach sinn an den Zännsteen sech méi séier bildt.
Liess och: Bescht Zännpasta fir Fëmmerten: den éierleche Vergläich (Tubaksflecken)
Liess och: RDA-Index vun Zännpastaen: de Referenzguide
Fir ze behalen
Bei engem Fëmmert ass d'Feele vu Bludden keen Zeeche vu gudder Gesondheet: et ass e Signal, dat d'Nikotin ausgeschalt huet, wärend d'Entzündung ënner dem Zannfleesch weiderschafft. Pass éischter op d'Faarf, d'Schwellung, den Zannfleeschréckgang an den Otem op, botz sanft mee grëndlech zweemol am Dag, botz all Owend tëscht den Zänn, a looss däin Zannfleesch méi dacks kontrolléiere wéi am Duerchschnëtt. Wann s du ophäls, rechen domat, datt d'Bludden temporär erëmkënnt: dat ass däin Zannfleesch, dat erëm d'Wuert ergräift. Fir déi Zännpasta ze wielen, déi zu denger Situatioun passt, äntwer op eisen Quiz an zwou Minutten.