O blog ÉclatDent
Escovagem & escovas : conselhos e guias
Sónica ou oscilante, manual ou elétrica, cerdas macias ou médias: as perguntas sobre escovas de dentes voltam sempre, e as respostas são mais simples do que o marketing sugere. Esta categoria explica como escovar corretamente, quando substituir uma escova ou uma cabeça de escova, se um escovilhão interdentário é melhor do que o fio dentário, o que acrescenta um irrigador oral e se os esterilizadores UV são úteis. O objetivo é sempre o mesmo: remover a placa bacteriana todos os dias sem desgastar o esmalte nem as gengivas.
O guia de referência: Que escova de dentes escolher: o guia de decisão →
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Escovagem & escovasEscovar os dentes antes ou depois do pequeno-almoço?
Antes, na maior parte dos casos. Sumo de laranja, café, fruta, iogurte: um pequeno-almoço ácido amolece temporariamente o esmalte, e escovar logo a seguir desgasta-o. Escovar antes retira...
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Escovagem & escovasEscova de dentes elétrica ou manual: que diferença para o seu sorriso?
Uma escova manual bem usada já limpa muito bem: dois minutos, duas vezes por dia, sem fazer pressão. O problema é que quase ninguém o faz. A elétrica...
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Escovagem & escovasIrrigador oral ou fio dentário: qual escolher consoante o seu perfil?
O fio dentário raspa a placa e desce abaixo da gengiva: mais preciso, mas exigente, e muitos desistem. O irrigador oral remove resíduos e placa mole com um...
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Escovagem & escovasUma pasta de dentes sabor pêssego pode (mesmo) dar vontade de escovar os dentes?
Sim, porque o elo mais fraco da escovagem não é a técnica, é a constância: escovagem da noite saltada, dois minutos reduzidos a quarenta segundos. Um sabor de...
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Escovagem & escovasEscova sónica ou oscilante-rotativa: o verdadeiro duelo pelo seu sorriso
Ambas limpam muito bem com dois minutos, duas vezes por dia. A sónica vibra com cabeça alongada: gesto da manual, mais suave para as gengivas, grande autonomia. A...
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Escovagem & escovasQual é a melhor temperatura da água para escovar os dentes? 💦🦷
A água morna, entre 20 e 37 graus, é a melhor opção: respeita o esmalte, não agride os dentes sensíveis e não altera a ação da pasta de...
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Escovagem & escovasÉ mesmo preciso esperar 30 minutos depois de comer açúcar para escovar os dentes? 🕒🦷
A regra vale sobretudo para a acidez, não para o açúcar em si: depois de citrinos, um refrigerante, vinho ou café, o esmalte fica temporariamente amolecido e uma...
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Escovagem & escovasPorquê Adotar um Irrigador Oral na Sua Rotina Dentária? 💦🦷
O irrigador oral chega onde a escova não chega: os espaços interdentários, a linha das gengivas e a zona à volta de implantes, coroas e aparelhos ortodônticos. Mais...
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Escovagem & escovasQual é o melhor momento para escovar os dentes?
Mais vale escovar antes do pequeno-almoço, sobretudo com café ou sumo de laranja: depois de um alimento ácido, o esmalte fica momentaneamente amolecido e a escovagem desgasta-o. A...
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