Se procura uma pasta de dentes de coco para dentes sensíveis, é provavelmente porque a escovagem se tornou um momento que receia: um gole de água fresca que dói, uma passagem da escova que desperta uma pequena descarga. A boa notícia é que uma pasta de dentes de coco pensada para dentes sensíveis pode conciliar suavidade e brancura, sem renunciar a nenhuma delas. Eis porque é que os seus dentes ficaram sensíveis, em que é que uma fórmula de coco lhes convém e como adaptar a rotina para voltar a escovar com tranquilidade.
Porque é que os seus dentes ficaram sensíveis?
Por baixo do esmalte, a camada dura que protege o dente, encontra-se a dentina, um tecido percorrido por microcanais ligados ao nervo. Enquanto o esmalte e a gengiva fazem de barreira, está tudo bem. Assim que essa barreira fica mais fina ou se descobre, o calor, o frio, o doce ou o ácido chegam à dentina… e o nervo reage.
Há três causas que surgem com mais frequência:
- Um esmalte fragilizado: as bebidas e os alimentos ácidos (refrigerantes, citrinos, vinagretes) atacam o esmalte no dia a dia, sobretudo se escovar os dentes logo a seguir, quando está momentaneamente amolecido;
- Gengivas que se retraem: com o tempo ou por efeito de uma inflamação, a gengiva pode descobrir o colo do dente, uma zona não protegida pelo esmalte e particularmente reativa;
- Uma escovagem demasiado agressiva: escova de cerdas duras, pressão excessiva, movimentos horizontais enérgicos… Com o tempo, este trio desgasta o esmalte e irrita a gengiva. Paradoxo cruel: muitas vezes é por querer fazer muito bem que se tornam os dentes sensíveis.
Um ponto importante: se a sensibilidade for viva, localizada num dente preciso ou persistente, não a deixe instalar-se. Só um dentista pode excluir uma cárie, uma fissura ou um problema de gengivas que exija um verdadeiro tratamento.
Porque é que a suavidade de uma fórmula de coco convém aos dentes sensíveis
Quando os dentes estão sensíveis, o reflexo é por vezes abandonar qualquer ambição de brancura, com medo de agravar as coisas. É aí que uma fórmula como a Brancura Suave Coco faz a diferença: foi pensada para limpar e clarear sem brusquidão.
O que faz a diferença é a abrasividade controlada. Todas as pastas de dentes contêm agentes de polimento que removem a placa e as manchas superficiais; o que varia é a sua intensidade. Uma fórmula suave aposta em partículas finas e numa limpeza progressiva: os depósitos corados saem escovagem após escovagem, sem agredir um esmalte fragilizado nem irritar gengivas reativas. A brancura chega com um pouco mais de calma, mas chega. A que ritmo? O nosso artigo sobre o prazo dos resultados de uma pasta de dentes branqueadora detalha o calendário realista.
Segundo pilar: o flúor doseado a 1450 ppm. Em dentes sensíveis, é ainda mais precioso do que noutros casos, porque ajuda a fortalecer o esmalte no dia a dia e a torná-lo mais resistente aos ataques ácidos. Suavidade não quer dizer fraqueza: é uma proteção completa, simplesmente aplicada sem brutalidade.
Por fim, há o próprio coco. O seu sabor redondo, ligeiramente guloso, suaviza a frescura da escovagem: uma verdadeira vantagem quando o mentol muito forte de algumas pastas de dentes já lhe parece «picar». E uma pasta de dentes que dá vontade de usar de manhã e à noite é o primeiro fator de regularidade… e, portanto, de resultados.
A rotina ideal quando se tem dentes sensíveis
A pasta de dentes faz metade do trabalho; os seus gestos fazem a outra metade. Eis a rotina que protege os dentes sensíveis no dia a dia:
- Uma escova de cerdas macias, sempre. As cerdas duras não removem mais placa, apenas danificam mais depressa o esmalte e a gengiva;
- Uma pressão ligeira: a escova deve acariciar, não esfregar. Se as cerdas se esmagam contra os dentes, está a fazer demasiada força;
- Pequenos movimentos circulares, da gengiva para o dente, em vez de vaivéns horizontais enérgicos;
- Duas escovagens de dois minutos por dia: são a duração e a regularidade que limpam, não a força;
- Depois de uma refeição ácida, espere uns trinta minutos antes de escovar os dentes, o tempo de a saliva neutralizar a acidez e de o esmalte voltar a endurecer;
- Cuspa sem bochechar abundantemente: deixar uma ligeira película de pasta de dentes fluoretada prolonga a proteção do esmalte após a escovagem.
A dica muito simples: evite a água gelada no momento de bochechar. Água morna ou à temperatura ambiente basta para tornar a escovagem bastante mais confortável quando os dentes são reativos: uma pequena mudança que ajuda a manter a rotina sem apreensão.
O coco, ou a arte de devolver a vontade de escovar os dentes
Subestima-se a importância do prazer na higiene oral. Quando cada escovagem é uma tarefa penosa, encurta-se, salta-se a escovagem da noite, e tanto a sensibilidade como as manchas aproveitam. O coco inverte a dinâmica: a sua frescura gulosa, suave e ligeiramente exótica, transforma os dois minutos de escovagem num momento do qual já não se quer fugir.
É a mesma lógica que explica o sucesso das fórmulas com ingredientes simples e familiares, como explicávamos a propósito do bicarbonato e do sal marinho para os dentes: uma pasta de dentes eficaz é, antes de mais, uma pasta de dentes que se usa realmente, todos os dias, com constância. O coco acrescenta-lhe a sua assinatura: a suavidade.
Leia também: Pasta de dentes de coco: o que vale realmente? (óleo, sabor, flúor, para quem)
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Para passar à prática: Pastas de dentes
As suas perguntas sobre a pasta de dentes de coco e os dentes sensíveis
Uma pasta de dentes suave limpa tão bem como uma pasta clássica?
Sim. A suavidade diz respeito à abrasividade, não à eficácia da limpeza. Associada a um bom gesto e a dois minutos de escovagem de manhã e à noite, uma fórmula suave elimina a placa e as manchas superficiais, simplesmente de forma mais progressiva.
Pode-se branquear os dentes quando estão sensíveis?
Sim, desde que se escolha uma fórmula de abrasividade controlada, como uma pasta de dentes de coco pensada para dentes sensíveis. Remove as manchas superficiais com suavidade, sem o «efeito lixa» das fórmulas muito abrasivas. Em contrapartida, para um clareamento além da sua cor natural, só um tratamento acompanhado por um dentista é adequado.
A pasta de dentes de coco é adequada para gengivas sensíveis?
É precisamente uma das suas vantagens: uma textura suave e uma abrasividade controlada limitam as irritações ao nível do sulco gengival. Combinada com uma escova macia e uma pressão ligeira, torna a escovagem confortável mesmo quando as gengivas são reativas. Se sangrarem regularmente, porém, consulte um profissional: é um sinal que merece um parecer especializado.
O que fazer se a sensibilidade persistir apesar de uma pasta de dentes suave?
Não a ignore. Uma sensibilidade que dura, se agrava ou se concentra num dente preciso pode esconder uma cárie, uma fissura ou um início de retração gengival. A pasta de dentes acompanha, não trata: marque consulta no seu dentista.
Em resumo
Dentes sensíveis não condenam nem a uma escovagem-suplício nem à renúncia à brancura. Com a sua abrasividade controlada, o flúor a 1450 ppm e a sua frescura gulosa, a Brancura Suave Coco limpa, protege e clareia sem brusquidão: numa rotina de gestos suaves, com o parecer de um dentista se a sensibilidade persistir. Está indeciso quanto à fórmula feita para o seu sorriso? O nosso questionário de pastas de dentes orienta-o em dois minutos.
E para situar a suavidade do coco entre todas as soluções de brancura, o nosso guia completo do branqueamento dentário compara as opções, perfil a perfil.