Os seus dentes amarelos podem ter causas muito diferentes, e é essa toda a questão, porque o gesto certo depende da origem do problema. Entre essas causas, algumas são simples manchas superficiais que uma pasta de dentes adequada pode atenuar; outras prendem-se com a própria cor do dente, sobre a qual nenhum tubo consegue agir. Vamos separar as coisas com honestidade: o que uma pasta de dentes pode realmente mudar, o que é da competência do dentista e como identificar a sua situação.
Dois amarelos muito diferentes: manchas superficiais e tonalidade do dente
Quando se fala de dentes amarelos, misturam-se muitas vezes dois fenómenos que nada têm a ver um com o outro:
- As colorações extrínsecas: pigmentos depositados sobre o esmalte por aquilo que bebe, come ou fuma. Acumularam-se com o tempo e podem ser removidos por uma limpeza mecânica suave e regular, que é exatamente o terreno da pasta de dentes;
- A tonalidade intrínseca: a cor do interior do dente, determinada pela dentina, um tecido naturalmente amarelo situado por baixo do esmalte. Nenhuma pasta de dentes a consegue alterar, porque não está à superfície.
Um teste simples: se os seus dentes eram claramente mais claros há alguns anos e o amarelecimento acompanhou os seus hábitos (café, chá, tabaco…), as manchas superficiais são provavelmente a causa. Se os seus dentes sempre tiveram esta tonalidade, ou se o amarelecimento é uniforme e progressivo com a idade, a cor vem sem dúvida do interior.
As causas superficiais: café, chá, vinho, tabaco
Os pigmentos do café, do chá, do vinho tinto e os alcatrões do tabaco agarram-se à fina película que cobre o esmalte e, com o tempo, incrustam-se nela. Resultado: um véu amarelado ou acastanhado, muitas vezes mais marcado junto às gengivas. A boa notícia: estes depósitos saem como chegaram, progressivamente, com uma rotina regular.
É aqui que uma pasta de dentes branqueadora faz sentido: uma fórmula como a Carvão Ativado Brancura capta os depósitos corados ao longo das escovagens, e a Anti-Manchas Café visa precisamente os pigmentos de quem bebe muito café e chá. Para o caso particular do vinho, detalhámos os gestos certos no nosso artigo sobre as manchas de vinho tinto nos dentes. Em qualquer caso, conte com várias semanas de regularidade: a pasta de dentes remove as manchas, não as apaga numa noite.
O truque que muda tudo: depois de um café ou de um copo de vinho, basta bochechar com água. Elimina parte dos pigmentos antes que se incrustem: a pasta de dentes só terá de terminar o trabalho.
As causas profundas: genética, idade e esmalte que afina
Esta é a parte que muitas marcas preferem calar: grande parte da cor dos seus dentes não depende da higiene nem dos hábitos.
- A genética: a espessura e a translucidez do esmalte, bem como a tonalidade da dentina, são em parte herdadas. Há pessoas que têm naturalmente dentes mais amarelos ou mais acinzentados do que outras, com uma higiene irrepreensível;
- A idade: com os anos, o esmalte gasta-se e afina, enquanto a dentina escurece ligeiramente. Como o esmalte fica mais transparente, deixa ver mais o amarelo que está por baixo. É um processo normal, não uma falha de cuidados;
- A erosão do esmalte: os ácidos (refrigerantes, citrinos em excesso, refluxo) e uma escovagem demasiado agressiva aceleram este afinamento. Paradoxalmente, escovar com mais força para «branquear» pode, portanto, amarelar mais a longo prazo.
Sobre estas causas intrínsecas, sejamos claros: uma pasta de dentes não consegue aclarar a tonalidade, já que o amarelo vem de baixo do esmalte. O seu papel passa então a ser defensivo: proteger o esmalte que resta com uma fórmula suave e com flúor, e impedir que manchas superficiais se juntem por cima. É útil, mas não é um branqueamento.
Medicamentos, fluorose: os casos particulares
Há duas causas menos frequentes que vale a pena conhecer. Alguns medicamentos tomados na infância, quando os dentes se estavam a formar, podem ter corado a dentina em profundidade: definitivamente fora do alcance de uma pasta de dentes. A fluorose resulta de um excesso de flúor durante a formação dos dentes e deixa manchas brancas ou acastanhadas no próprio esmalte. Em ambos os casos, só um profissional pode avaliar a situação e propor uma solução adequada.
O que é da competência do dentista (e porque é uma boa notícia)
Se o seu amarelecimento for intrínseco, o dentista dispõe de recursos que a pasta de dentes nunca terá: o branqueamento profissional com peróxido, que altera a tonalidade em profundidade, ou soluções protéticas para as colorações graves. Faz também a destartarização, que põe o contador a zero do lado da superfície: perante tártaro instalado, nenhuma pasta de dentes pode fazer nada. Por fim, verifica que nenhum problema médico se esconde por trás da cor: um dente que escurece isoladamente deve ser sempre mostrado a um profissional. Pasta de dentes e dentista não são concorrentes: uma cuida da superfície no dia a dia, o outro trata a profundidade.
Escolher a pasta de dentes consoante a SUA causa
Já percebeu: a «melhor» pasta de dentes não existe em absoluto, depende da causa dos seus dentes amarelos. Manchas de café instaladas, hábito do chá, esmalte a proteger, manutenção depois de uma destartarização… cada perfil pede uma fórmula diferente, e se as manchas superficiais são o seu caso, o nosso artigo sobre o prazo até aos resultados de uma pasta de dentes branqueadora dá-lhe um calendário realista. Para identificar o seu perfil, o mais simples continua a ser o nosso quiz «Que pasta de dentes é a indicada para mim?»: dois minutos, e fica com a fórmula adaptada à sua causa, não à do vizinho.
Leia também: Dentes amarelos: as causas e o que funciona de verdade
Para passar à prática: Gengivas e dentes sensíveis
As suas perguntas sobre as causas dos dentes amarelos
Porque é que os meus dentes estão amarelos se os escovo todos os dias?
Porque a cor não depende só da higiene: a tonalidade natural da dentina, a genética e o afinamento do esmalte com a idade têm um papel importante. Uma escovagem rigorosa evita acrescentar manchas, mas não muda a cor de base do dente.
Uma pasta de dentes branqueadora consegue aclarar dentes naturalmente amarelos?
Não. Uma pasta de dentes atua apenas sobre as manchas superficiais: devolve aos dentes a sua cor natural, sem poder ir além disso. Se os seus dentes são amarelos «por dentro», só um branqueamento profissional no dentista pode alterar a tonalidade.
Os dentes amarelecem forçosamente com a idade?
É uma evolução normal: o esmalte afina e deixa transparecer mais a dentina, que é mais amarela. É possível abrandá-la (escovagem suave, fórmula com flúor, moderação nos ácidos), mas não anulá-la por completo.
Como saber se o meu amarelecimento vem de manchas ou da tonalidade natural?
Observe o historial: um amarelecimento surgido com o café ou o tabaco, mais marcado junto às gengivas, sugere manchas superficiais. Uma tonalidade uniforme e estável desde sempre sugere a cor natural. À mínima dúvida, sobretudo se um único dente mudar de cor, consulte o seu dentista.
Como limpar dentes amarelos?
Comece por distinguir a causa. Se o amarelo vem de manchas superficiais (café, chá, tabaco), uma destartarização seguida de uma pasta de dentes antimanchas de baixa abrasividade, duas vezes por dia, atenua-as em algumas semanas. Se for a tonalidade natural do dente, nenhuma limpeza a muda: só um branqueamento acompanhado pelo dentista atua.
Em resumo
Os dentes amarelos têm causas superficiais (café, chá, vinho, tabaco), sobre as quais uma pasta de dentes adequada atua de facto, e causas profundas (genética, idade, esmalte mais fino, medicamentos), que são da competência do dentista. Antes de escolher um tubo, identifique a sua causa: faça o quiz «Que pasta de dentes é a indicada para mim?» e fique a saber em dois minutos qual a fórmula que corresponde realmente ao seu sorriso.
Para uma visão de conjunto (métodos comparados, escolha consoante o perfil e manutenção dos resultados), consulte o nosso guia completo do branqueamento dentário.