Um jantar, dois copos de tinto, e aquele reflexo arroxeado nos dentes que o persegue até ao espelho da casa de banho. As manchas de vinho tinto nos dentes não são uma fatalidade de fim de noite: têm causas precisas e, portanto, soluções precisas. Veja porque é que o vinho se incrusta e como recuperar um sorriso limpo sem abdicar da sua garrafeira preferida.
Porque é que o vinho tinto mancha tanto?
O vinho tinto acumula três fatores, o que faz dele um dos campeões da coloração dentária:
- Os cromogéneos: pigmentos de cor intensa (os mesmos que mancham uma toalha de mesa branca) que se depositam no esmalte;
- Os taninos: tornam a superfície dos dentes mais «aderente» e ajudam os pigmentos a fixar-se, é por isso que um chá muito tânico também mancha;
- A acidez: amolece temporariamente a superfície do esmalte, que passa então a captar os pigmentos ainda com mais facilidade.
Resultado: uma tonalidade acinzentada ou arroxeada que se instala primeiro à superfície e depois se incrusta se não for removida regularmente.
Os reflexos certos durante e depois do copo
Regra de ouro: não escove os dentes imediatamente depois de um copo de vinho. O esmalte, amolecido pela acidez, fica então exposto à escova. Espere cerca de trinta minutos: o tempo de a saliva fazer o seu trabalho de neutralização.
- Um copo de água entre dois copos de vinho: o enxaguamento mais simples do mundo;
- Um pedaço de queijo no fim da refeição: o cálcio ajuda a tamponar a acidez, a tradição às vezes tem razão;
- Não «mastigue» o vinho: quanto mais curto o contacto, menos os taninos aderem;
- Escovagem cuidadosa na própria noite, passada a meia hora: os pigmentos frescos saem muito mais facilmente do que os pigmentos instalados.
Estes reflexos valem, aliás, para todos os grandes «manchadores»: já explicámos porque é que o café e o chá amarelecem os dentes.
A rotina que remove as manchas instaladas
Para os depósitos já existentes, é precisa uma ação diária e progressiva:
- Uma pasta de dentes antimanchas formulada contra os pigmentos persistentes: a nossa Anti-Manchas Café foi concebida para os cromogéneos do café, do chá… e do vinho, a mesma família de culpados;
- Em alternância, uma pasta de dentes com carvão ativado como a Carvão Ativado Brancura, cuja porosidade capta os depósitos corados antes que se incrustem;
- 3 a 4 semanas de regularidade, consoante a antiguidade das manchas: as manchas instalaram-se progressivamente e vão-se embora da mesma forma;
- Uma destartarização anual no seu dentista para pôr os contadores a zero: a pasta de dentes mantém, não substitui.
Apreciador de café e de vinho? O duo antimanchas + carvão existe em pack, pensado exatamente para este perfil.
Depois de um branqueamento ou de uma destartarização: a janela em que o vinho marca mais
Há momentos em que o mesmo copo mancha duas vezes mais. O primeiro são os dias que se seguem a um branqueamento, no consultório ou em casa: o peróxido torna o esmalte temporariamente mais permeável e desidrata-o, e enquanto a saliva o remineraliza, a superfície capta os pigmentos com uma facilidade desconcertante. É a razão da famosa «dieta branca» que os profissionais recomendam (nada de vinho tinto, nem café, nem molho de tomate) durante os primeiros dias; um copo de tinto na própria noite pode bastar para perder parte do resultado. Se tiver de brindar, faça-o com branco ou com palhinha, bocheche com água a seguir e volte ao tinto quando o prazo tiver passado; o nosso artigo sobre o pós-branqueamento detalha os passos a seguir semana a semana.
O segundo momento é mais surpreendente: a saída da cadeira depois de uma destartarização. O polimento retirou a película corada e o tártaro, as superfícies estão lisas e nuas, o que é uma vantagem, porque os pigmentos aderem menos a um dente polido, mas é também uma página em branco onde tudo se vê. Os dias seguintes são, por isso, o melhor momento para instalar a rotina antimanchas descrita acima, e não para a adiar: o que deixar depositar num dente limpo será visível muito mais depressa do que num dente já baço. Os nossos conselhos para o pós-destartarização aplicam-se ao vinho tal como ao café.
Uma palavra, por fim, para quem prova vinho por profissão ou por paixão: ao ritmo de várias dezenas de vinhos por sessão, a acidez faz mais estragos do que os pigmentos. Cuspa, bocheche com água entre as séries, nunca escove na hora que se segue a uma prova e, se o frio começar a provocar pontadas, fale com o seu dentista: a erosão vigia-se, e trava-se tanto melhor quanto mais cedo for detetada.
FAQ: vinho tinto e dentes
O vinho branco também mancha os dentes?
Não deposita pigmentos, mas a sua acidez fragiliza o esmalte e torna-o mais recetivo às manchas de outros alimentos. «Prepara o terreno» mais do que mancha por si.
As manchas de vinho saem sozinhas?
Os depósitos muito recentes podem sair na escovagem seguinte. Instaladas, as manchas não desaparecem sem ação mecânica regular: pasta de dentes adequada e, depois, destartarização se forem antigas.
É preciso deixar o vinho tinto para manter os dentes brancos?
Não. Com os reflexos certos durante o copo e uma rotina antimanchas diária, é perfeitamente possível conciliar enologia e sorriso limpo.
Em resumo
O vinho tinto mancha pelos pigmentos, adere pelos taninos e tira partido da acidez, mas uma rotina adequada recupera a vantagem em poucas semanas. Não tem a certeza da pasta de dentes de que precisa consoante os seus hábitos? O nosso quiz personalizado orienta-o em dois minutos, de copo na mão se quiser.
O vinho é apenas uma causa entre outras: o nosso guia completo das manchas dentárias passa em revista o café, o tabaco e as especiarias, com a resposta adequada a cada tipo de mancha.