A pergunta chega todas as semanas às nossas mensagens: «bebo café, os meus dentes amarelaram, pasta de dentes ou dentista?». A boa resposta começa por outra pergunta: trata-se de uma mancha depositada sobre o dente, ou da cor do próprio dente? As duas soluções não atuam no mesmo sítio.
Dois mecanismos diferentes
A pasta de dentes antimanchas atua à superfície
Café, chá, tabaco e vinho tinto depositam pigmentos no esmalte. Uma pasta de dentes antimanchas solta-os por polimento suave (sílica, carvão ativado, bicarbonato), sem peróxido. Não penetra no esmalte nem altera a dentina: a cor de fundo, em grande parte genética, mantém-se igual. Nas fórmulas ÉclatDent (flúor 1450 ppm, RDA abaixo de 70), as primeiras diferenças surgem em 2 a 3 semanas, consoante a antiguidade das manchas.
O branqueamento na cadeira do dentista atua em profundidade
O dentista aplica um gel de peróxido de hidrogénio ou de carbamida em concentração profissional, muitas vezes ativado por uma lâmpada, depois de uma destartarização e de uma avaliação. O peróxido atravessa o esmalte e clareia a dentina: é a única forma de mudar realmente a cor de fundo. O efeito é visível em uma a duas sessões, frequentemente com uma sensibilidade transitória, e vai esbatendo-se com os anos.
A comparação
| Critério | Pasta de dentes antimanchas (ÉclatDent) | Branqueamento no dentista |
|---|---|---|
| O que muda | Manchas superficiais (café, chá, tabaco, vinho) | Cor de fundo do dente |
| Agente | Sílica micropolidora, carvão, bicarbonato, sem peróxido | Peróxido de hidrogénio ou de carbamida, concentração profissional |
| Prazo | Primeiras diferenças em 2 a 3 semanas, consoante a antiguidade das manchas | Uma a duas sessões |
| Duração do resultado | Enquanto a escovagem continuar | Um a três anos consoante os hábitos, retoques possíveis |
| Sensibilidade | Rara (RDA abaixo de 70, sem peróxido) | Frequente e transitória |
| Custo | Um tubo de 100 g para cerca de um mês (cerca de 60 escovagens) | Custo muito mais elevado, honorários livres |
| Enquadramento | Uso diário a partir dos 6 anos, sob supervisão de um adulto | Avaliação prévia, contraindicações (gravidez, cáries por tratar, gengivas inflamadas) |
O que uma pasta de dentes nunca fará
- Clarear um dente desvitalizado, uma fluorose ou uma coloração por tetraciclinas: são manchas internas.
- Substituir uma destartarização: os depósitos antigos e o tártaro corado retiram-se no consultório.
- Mudar uma cor de fundo naturalmente amarela: esse é o papel do peróxido, sob controlo.
O que um branqueamento não resolve
- As manchas que voltam com o café do dia seguinte: sem rotina antimanchas, o brilho perde-se.
- A sensibilidade já existente: é uma contraindicação frequente.
- Os produtos «branqueadores» de venda livre: na Europa, o peróxido está aí limitado a 0,1 %, uma concentração sem efeito real na cor de fundo (Regulamento (CE) 1223/2009).
O teste das três perguntas antes de escolher
Primeira pergunta: a cor está depositada sobre o dente ou dentro do dente? Observe de perto: uma mancha de café ou de tabaco é mais escura junto ao colo e entre os dentes, onde a escova passa mal; uma cor de fundo é uniforme e, muitas vezes, existe desde sempre. Explicámos em pormenor as verdadeiras causas dos dentes amarelos (genética, idade, espessura do esmalte) e o que uma pasta de dentes pode ou não fazer.
Segunda pergunta: os seus dentes já são sensíveis? Um branqueamento com peróxido desperta quase sempre uma sensibilidade existente; uma pasta de dentes pouco abrasiva (RDA abaixo de 70) e sem peróxido não a provoca. Se já sentiu este tipo de incómodo, leia porque é que os dentes ficam sensíveis depois de um branqueamento antes de marcar consulta. Terceira pergunta: que prazo e que orçamento? Seis semanas e um ou dois tubos de pasta de dentes de um lado; uma ou duas sessões e um custo muito mais elevado do outro. A resposta racional é começar pela primeira opção: é reversível e dirá se a segunda é necessária.
Depois de um branqueamento: manter o resultado
Um branqueamento na cadeira do dentista não é definitivo: a cor vai esbatendo-se com os anos, mais depressa em quem bebe café e em quem fuma, porque as manchas superficiais voltam logo no dia seguinte. É precisamente esse o papel de uma pasta de dentes antimanchas: manter o resultado, de manhã e à noite, sem peróxido. O nosso artigo sobre a manutenção do sorriso depois de um branqueamento apresenta o calendário das primeiras semanas, período em que o esmalte está mais permeável aos pigmentos.
Escolha a fórmula consoante a causa que vai voltar: a Anti-Manchas Café para o café e o chá, a Anti-Manchas Tabaco para a nicotina. Ambas apresentam um RDA abaixo de 70, o que pode verificar no nosso guia do índice RDA, e isso conta a dobrar num esmalte acabado de branquear. E se ainda hesita entre um branqueamento em casa e um branqueamento no consultório, comparámos branqueamento caseiro ou no consultório ponto por ponto.
A nossa recomendação
Comece pelo que é reversível e pouco dispendioso: várias semanas de uma pasta de dentes antimanchas adaptada à sua causa (Anti-Manchas Café para o café e o chá, Anti-Manchas Tabaco para a nicotina), com uma escovagem de dois minutos de manhã e à noite. Se o dente continuar amarelo depois de as manchas desaparecerem, a causa é a cor de fundo: fale com o seu dentista, que avaliará um branqueamento. As duas abordagens, aliás, complementam-se bem: a pasta de dentes antimanchas prolonga o resultado de um branqueamento.
Para saber mais: o guia «Que pasta de dentes escolher?» e a nossa tabela do índice RDA.
Leia também: Pasta de dentes para reforçar o esmalte: o que funciona de facto (e o que não existe)
Leia também: Melhor pasta de dentes para fumadores: a comparação honesta (manchas de tabaco)
E os kits, tiras e canetas vendidos online?
Entre o tubo e a cadeira do dentista, existe uma terceira via: kits com goteira, tiras, canetas e lâmpadas vendidos diretamente ao público. Na Europa, a sua margem de manobra é fixada pela Diretiva 2011/84/UE: um produto vendido ao consumidor não pode conter mais de 0,1 % de peróxido de hidrogénio, presente ou libertado; entre 0,1 % e 6 %, está reservado aos dentistas, com uma primeira aplicação no consultório, e nunca antes dos 18 anos.
A 0,1 %, o efeito na cor de fundo continua modesto: muitos kits apostam por isso noutra coisa, um agente sem peróxido como o PAP (o que diz a ciência), uma lâmpada LED (o que faz realmente) ou um polimento. Antes de comprar um, o nosso guia honesto dos kits e a nossa opinião sobre as tiras ajudam a separar o trigo do joio.
A regra de decisão não muda: uma mancha superficial, que sai com o polimento do dentista, resolve-se com uma pasta de dentes antimanchas usada todos os dias, a Anti-Manchas Café para o café e o chá, a Anti-Manchas Tabaco para o tabaco; uma cor de fundo é assunto para o dentista. Um produto online que promete mudar a cor sem passar por ele promete mais do que a lei lhe permite conter.
Para passar à prática: Branqueamento e manchas superficiais
As suas perguntas sobre a pasta de dentes antimanchas e o branqueamento
Uma pasta de dentes antimanchas pode substituir um branqueamento no dentista?
Não, não são duas respostas ao mesmo problema. A pasta de dentes remove as manchas superficiais (café, chá, tabaco); só o peróxido em concentração profissional clareia a cor de fundo. Se os dentes continuarem amarelos depois de as manchas desaparecerem, a causa é a cor de fundo.
Pode usar-se uma pasta de dentes antimanchas logo a seguir a um branqueamento?
Sim, é até recomendado para manter o resultado, desde que seja pouco abrasiva (RDA abaixo de 70) e sem peróxido. Nas primeiras 48 horas, o esmalte está mais permeável: evite café, chá, vinho e tabaco, e escove com suavidade.
Quanto tempo dura um branqueamento no dentista?
De um a três anos, consoante os hábitos (café, chá, tabaco) e a higiene. O resultado esbate-se progressivamente; são possíveis retoques. Uma pasta de dentes antimanchas diária prolonga o brilho ao impedir que as manchas superficiais se voltem a depositar.