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Cor das gengivas: o que revela realmente sobre a sua saúde oralGengivas

Cor das gengivas: o que revela realmente sobre a sua saúde oral

Uma gengiva saudável é rosa-pálido e uniforme, finamente pontilhada como casca de laranja, com um contorno firme e afilado. O vermelho vivo e o inchaço indicam inflamação; uma...

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Rotina interdentária em 5 minutos: os 40 % que a escova esqueceEscovagem & escovas

Rotina interdentária em 5 minutos: os 40 % que a escova esquece

A escova de dentes só limpa cerca de 60 % das superfícies dentárias: os 40 % restantes são exatamente onde começam as gengivites e as cáries. Escovilhões sempre...

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Mau hálito: e se viesse das gengivas e não do estômago?Gengivas

Mau hálito: e se viesse das gengivas e não do estômago?

Não, o mau hálito crónico quase nunca vem do estômago: 85 a 90 % dos casos jogam-se sob a margem das gengivas e no dorso da língua, onde...

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Gengivas depois dos 50 anos: o que muda e como se adaptarGengivas

Gengivas depois dos 50 anos: o que muda e como se adaptar

Depois dos 50 anos, três coisas mudam: a gengiva recua e expõe uma raiz menos resistente que o esmalte, a saliva diminui, muitas vezes por causa dos medicamentos...

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Açúcar, diabetes e gengivas: porque é que a ligação vai nos dois sentidosGengivas

Açúcar, diabetes e gengivas: porque é que a ligação vai nos dois sentidos

Não é a quantidade de açúcar que conta, é a frequência: cada ingestão abre uma janela ácida de 20 a 30 minutos, por isso espaçar protege mais do...

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Gengivite gravídica: porque é que a gravidez fragiliza as gengivasGengivas

Gengivite gravídica: porque é que a gravidez fragiliza as gengivas

Sim, gengivas que sangram na gravidez são frequentes: a gengivite gravídica afeta até metade das gravidezes. Não é falta de higiene, mas uma reação hormonal amplificada a uma...

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Escovar com demasiada força: como danifica a gengiva e desgasta o colo do denteGengivas

Escovar com demasiada força: como danifica a gengiva e desgasta o colo do dente

Não, escovar com força não limpa melhor: faz recuar a gengiva, escava o colo do dente e provoca sensibilidades irreversíveis. A pressão certa ronda os 150 gramas: escova...

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Vitamina C e gengivas: o nutriente que mantém os tecidos firmesGengivas

Vitamina C e gengivas: o nutriente que mantém os tecidos firmes

A vitamina C não trata as gengivas: fabrica o colagénio que as sustenta. Sem ela, não há tecido sólido nem cicatrização correta. Procure obter cerca de 110 mg...

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Problemas de gengivas: o guia completo (hemorragia, inchaço, recessão)Gengivas

Problemas de gengivas: o guia completo (hemorragia, inchaço, recessão)

Uma gengiva saudável é rosa-pálido, firme e não sangra: o cor-de-rosa na escova é o primeiro sinal, nunca uma fatalidade. A gengivite superficial é reversível e melhora em...

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