É a pergunta que mais vezes nos fazem: uma pasta de dentes branqueadora danifica o esmalte? O receio é legítimo: uma pasta de dentes branqueadora atua em parte polindo a superfície do dente, e um esmalte desgastado não volta a crescer. Mas a resposta cabe em três letras: o RDA, o índice que mede a abrasividade de uma pasta de dentes. Bem escolhida, uma pasta de dentes branqueadora é perfeitamente compatível com um esmalte saudável, todos os dias. Veja como ler este índice, e porque é que toda a gama ÉclatDent fica abaixo do limiar de suavidade.
Como atua uma pasta de dentes branqueadora, e sobre o que não atua
Comecemos por enquadrar as expectativas. Uma pasta de dentes branqueadora trabalha sobre as manchas superficiais: esses depósitos corados deixados pelo café, pelo chá ou pelo tabaco, que se agarram ao esmalte e baços o sorriso dia após dia. Ao removê-los com uma limpeza e um polimento suave, a pasta de dentes devolve aos dentes a sua cor natural.
Em contrapartida, nenhuma pasta de dentes, seja ela qual for, altera a cor intrínseca do dente, a que vem da dentina situada sob o esmalte. Se os seus dentes são naturalmente cor de marfim, nenhum tubo os tornará branco porcelana; não vale a pena, portanto, «esfregar com mais força»: não ganharia nada em brancura e perderia esmalte. Para uma alteração de cor em profundidade ou manchas antigas incrustadas, a porta certa continua a ser a do dentista.
O RDA: o índice que mede a abrasividade da sua pasta de dentes
Para distinguir uma pasta de dentes suave de uma demasiado agressiva, existe uma medida normalizada: o RDA, de Relative Dentin Abrasivity (abrasividade relativa sobre a dentina). Este teste de laboratório avalia a capacidade de uma pasta de dentes para desgastar o tecido dentário durante a escovagem, numa escala que vai de 0 a 250: um teto fixado pela norma ISO, acima do qual uma pasta de dentes é considerada demasiado abrasiva para ser comercializada.
A referência mais útil para si situa-se muito mais abaixo: abaixo de 70, fala-se de abrasividade suave, a de uma pasta de dentes utilizável no dia a dia sem risco de desgastar o esmalte. Veja como ler a escala:
| Intervalo RDA | O que significa |
|---|---|
| 0 a 70 | Abrasividade suave: adequada a uso diário, duas escovagens por dia, incluindo a longo prazo. |
| 70 a 100 | Abrasividade moderada: comum em muitas pastas de dentes, de preferência reservada a um esmalte saudável. |
| 100 a 150 | Abrasividade elevada: típica de algumas pastas de dentes «brancura intensa», a usar com discernimento. |
| 150 a 250 | Abrasividade muito elevada: próxima do teto fixado pela norma ISO, desaconselhada em uso diário, sobretudo em esmalte fragilizado. |
Repare no paradoxo: uma pasta de dentes demasiado abrasiva pode, com o tempo, desgastar o esmalte ao ponto de deixar transparecer mais a dentina, naturalmente mais amarela. Procurar a brancura com um RDA excessivo pode, portanto, produzir o efeito inverso do pretendido.
Toda a gama ÉclatDent: RDA inferior a 70, flúor a 1450 ppm
É a escolha que fizemos, sem exceção: toda a gama ÉclatDent (SADOER) apresenta um RDA inferior a 70, incluindo as nossas fórmulas de brancura. A Carvão Ativado Brancura é o melhor exemplo: o carvão tem fama de ser abrasivo, mas tudo depende da finura das partículas e da formulação global, e a nossa fica abaixo do limiar de suavidade, o que permite um uso diário. A mesma lógica vale para a Brancura Suave Coco, pensada para manter o brilho do sorriso com a fórmula mais suave possível.
E porque um sorriso radiante começa por um esmalte sólido, cada tubo mantém o seu flúor doseado a 1450 ppm, o padrão europeu para adultos que remineraliza o esmalte e o torna mais resistente aos ácidos: um mecanismo detalhado no nosso artigo sobre o flúor 1450 ppm na pasta de dentes. Um esmalte bem remineralizado mantém-se liso, retém menos as manchas e reflete melhor a luz: metade do trabalho de brancura faz-se sem polimento.
Os gestos certos para branquear sem desgastar
A pasta de dentes é apenas um dos fatores do desgaste: a técnica de escovagem conta pelo menos o mesmo. Os reflexos a adotar:
- Escova de cerdas macias: as cerdas duras riscam o esmalte e ferem as gengivas, sem limparem melhor;
- Pressão leve: é o movimento e o tempo que limpam, não a força. Se as cerdas se esmagam, está a carregar demasiado;
- Dois minutos, duas vezes por dia: a regularidade remove as manchas recentes antes que se incrustem;
- Espere depois de uma refeição ácida: citrinos, refrigerantes ou vinho branco amolecem temporariamente o esmalte. Aguarde uns trinta minutos antes da escovagem, o tempo de a saliva fazer o seu trabalho.
O truque que muda tudo: depois de um café ou de um chá, enxague simplesmente a boca com água. Este gesto de dez segundos elimina boa parte dos pigmentos antes de se fixarem: a sua pasta de dentes branqueadora terá menos trabalho na escovagem seguinte.
Por fim, esteja atento aos sinais de alerta: sensibilidade ao quente ou ao frio que se instala, dentes mais translúcidos no bordo, gengivas que se retraem. Estes sinais podem indicar uma erosão do esmalte, e aí a pasta de dentes não substitui o dentista: impõe-se uma consulta para identificar a causa.
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As suas perguntas sobre a pasta de dentes branqueadora e o esmalte
Uma pasta de dentes branqueadora usada todos os dias danifica o esmalte?
Não, se for suave: uma pasta de dentes branqueadora com um RDA inferior a 70 foi concebida para uso diário, duas escovagens por dia, sem desgastar o esmalte. É o caso de toda a gama ÉclatDent. Já com as fórmulas muito abrasivas impõe-se prudência, reservando-as a um uso pontual.
Onde encontrar o RDA da minha pasta de dentes?
O RDA raramente aparece na embalagem; algumas marcas divulgam-no no seu site ou a pedido. Na sua ausência, desconfie das promessas de brancura «intensa» ou «expresso», muitas vezes sinónimo de abrasividade elevada, e prefira as marcas transparentes quanto a este índice.
A pasta de dentes de carvão é demasiado abrasiva?
Depende da fórmula. O carvão em si não é suave nem agressivo: é o tamanho das partículas e a composição global que determinam o RDA final. A nossa Carvão Ativado Brancura fica abaixo do limiar de 70, o que a torna compatível com uma escovagem diária.
Os meus dentes continuam amarelos apesar de uma pasta de dentes branqueadora: porquê?
Se a cor vem da dentina, a cor natural dos seus dentes, ou de manchas profundas e antigas, nenhuma pasta de dentes a poderá alterar: só atua sobre as manchas superficiais. Fale com o seu dentista, que lhe poderá propor uma solução adequada.
Em resumo
Não, uma pasta de dentes branqueadora não danifica o esmalte, desde que se verifique a sua abrasividade. Retenha a referência: na escala RDA, que vai de 0 a 250, um índice inferior a 70 indica uma pasta de dentes suave, utilizável de manhã e à noite sem receio. Toda a gama ÉclatDent respeita este limiar, com ainda 1450 ppm de flúor para reforçar o esmalte enquanto os ativos de brancura removem as manchas de café, de chá ou de tabaco. Hesita entre carvão ativado e suavidade de coco? O nosso questionário de pasta de dentes orienta-o para a fórmula adequada ao seu sorriso em dois minutos.
Para situar a abrasividade entre todas as soluções de brancura, o nosso guia completo do branqueamento dentário compara as abordagens, perfil a perfil.
Para situar cada produto na escala de abrasividade, consulte a nossa tabela RDA das pastas de dentes vendidas em França: a primeira em francês com as fontes citadas linha a linha.