Glossário dentário

As palavras que se encontram num tubo de pasta de dentes, no dentista ou nos nossos artigos, explicadas em duas frases. Cada termo remete para o artigo que o desenvolve.

Os dentes e as gengivas

Esmalte

A camada externa do dente, o tecido mais duro do corpo humano. Não se regenera, mas a sua superfície pode remineralizar-se graças ao flúor e à saliva. Ler o artigo

Dentina

O tecido situado por baixo do esmalte, mais macio e percorrido por minúsculos canais. Quando fica exposta, o frio ou o doce podem provocar sensibilidade. Ler o artigo

Placa bacteriana

Uma película pegajosa de bactérias que se volta a formar continuamente sobre os dentes. Remove-se com a escovagem e a limpeza entre os dentes. Ler o artigo

Tártaro

Placa que se mineralizou e endureceu. Já não sai com a escova: só uma destartarização no dentista o remove.

Gengivite

Uma inflamação das gengivas causada pela placa: ficam vermelhas, incham e sangram na escovagem. É reversível com uma higiene regular. Ler o artigo

Periodontite

Uma lesão mais profunda dos tecidos que seguram o dente (gengiva, osso, ligamento). Trata-se no dentista, não com uma pasta de dentes. Ler o artigo

Retração gengival

A gengiva retrai-se e deixa a descoberto a raiz do dente. Uma escovagem com demasiada força e uma doença das gengivas são causas frequentes. Ler o artigo

Manchas extrínsecas e intrínsecas

As manchas extrínsecas são depósitos à superfície (café, chá, tabaco, vinho) que uma pasta de dentes pode atenuar. As intrínsecas estão dentro do dente (idade, genética, medicamentos): só um profissional pode atuar. Ler o artigo

Microbiota oral

O conjunto dos microrganismos que vivem na boca, várias centenas de espécies. O seu equilíbrio conta tanto como a limpeza dos dentes. Ler o artigo

Os ingredientes

Flúor

Um mineral que reforça o esmalte e ajuda a prevenir as cáries; é o ingrediente anticárie cujo efeito é consensual. A dosagem de referência para adultos é de 1450 ppm. Ler o artigo

ppm

Partes por milhão: a unidade da dosagem de flúor. 1450 ppm correspondem a 0,145 % de flúor; na União Europeia, uma pasta de dentes de venda livre não ultrapassa 1500 ppm. Ler o artigo

Hidroxiapatite

O principal mineral do esmalte, reproduzido em laboratório para certas pastas de dentes. As provas do seu efeito anticárie continuam a ser menos numerosas do que para o flúor. Ler o artigo

Sílica

O abrasivo suave mais comum nas pastas de dentes. Pule os depósitos de superfície; a sua finura determina a abrasividade da fórmula. Ler o artigo

Carvão ativado

Um pó preto muito poroso, usado em algumas pastas de dentes antimanchas. Atua à superfície e não altera a cor natural do dente. Ler o artigo

Bicarbonato de sódio

Um abrasivo suave e ligeiramente alcalino. Numa pasta de dentes formulada, ajuda a polir as manchas superficiais; puro e esfregado a seco, é mais agressivo. Ler o artigo

Peróxido e PAP

O peróxido de hidrogénio e o peróxido de carbamida clareiam a cor do dente; na União Europeia, acima de 0,1 % de peróxido de hidrogénio, a sua utilização passa pelo dentista. O PAP, destacado em produtos ditos «sem peróxido», também atua por oxidação. Ler o artigo

Xilitol

Um edulcorante que as bactérias responsáveis pelas cáries não fermentam. Encontra-se sobretudo nas pastilhas elásticas sem açúcar.

Os rótulos e as medidas

RDA

Relative Dentin Abrasivity: a medida do desgaste que uma pasta de dentes provoca na dentina. 250 é o limite máximo da norma ISO 11609; abaixo de 70, a abrasividade é considerada baixa. Ler o artigo

PAO

Period After Opening: o pequeno frasco aberto impresso na embalagem, seguido de um número de meses (12M, por exemplo). Indica durante quanto tempo o produto pode ser usado depois de aberto. Ler o artigo

INCI

A nomenclatura internacional dos ingredientes cosméticos. A lista consta da embalagem, por ordem decrescente de concentração para os ingredientes acima de 1 %. Ler o artigo

Os gestos e os utensílios

Escovilhão interdentário

Uma pequena escova cónica ou cilíndrica que limpa entre os dentes. O tamanho escolhe-se de acordo com o espaço: deve passar sem forçar. Ler o artigo

Irrigador oral

Um aparelho que projeta um jato de água pulsado entre os dentes e ao longo das gengivas. Complementa a escovagem, não a substitui. Ler o artigo

Escova sónica

Uma escova elétrica cuja cabeça vibra lateralmente a uma frequência muito elevada. Uma escova oscilo-rotativa, por seu lado, tem uma cabeça redonda que gira num sentido e depois no outro. Ler o artigo

Cabeça compatível

Uma cabeça de escova genérica concebida para encaixar no cabo de outra marca. Não é fabricada nem aprovada por essa marca, citada apenas para indicar a compatibilidade. Ler o artigo

Halitose

O termo médico para o mau hálito persistente. Na maioria das vezes tem origem na própria boca: depósitos na língua, gengivas, boca seca. Ler o artigo

Bruxismo

O hábito de apertar ou ranger os dentes, muitas vezes à noite e sem dar por isso. Desgasta o esmalte e pode cansar o maxilar. Ler o artigo

Strass dentário

Um pequeno cristal de base plana colado temporariamente no esmalte de um dente saudável, sem perfuração. É uma joia cosmética, reservada a adultos. Ler o artigo

Erosão ácida

A perda de esmalte causada pelos ácidos das bebidas e dos alimentos (refrigerantes, citrinos, vinho), e não pelas bactérias. Esperar um pouco antes de escovar depois de uma refeição ácida limita-a. Ler o artigo